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鸭肉营养*适合大众人群。

1/16 鸭腿去骨

2/16 锅中放水将鸭肉放入

3/16 大火烧开,瞥去浮沫

4/16 香菇泡好留下香菇水

5/16 将香菇水到入

6/16 大火烧开加入葱姜

7/16 将肉拿出凉一下

8/16 将肉切碎

9/16 放入锅中继续煮

10/16 加入酒泡好的枸杞

11/16 将米倒入锅中

12/16 香菇切碎

13/16 倒入锅中继续煮

14/16 油菜洗净切末

15/16 放入锅中调味加入盐,鸡精搅拌均匀即可关火

16/16 盛入碗中
虽然看是粥但是需要很大的耐心,每部都要做到位,否则煮出的粥不好喝,味道和口感都不佳。请亲在煮粥时做好每一步。

