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冰镇苦瓜
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冰镇苦瓜

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以前流行生吃苦瓜减肥的时候,我就喜欢把苦瓜做成咸辣口味,这样被其它味道一盖就不觉得那么苦了,冰镇之后味道更可口了。苦瓜熟食性温,生食性寒,所以脾虚胃寒者不应生吃哦。熟吃苦瓜的亲们只要在拌料之前焯下水就可以了。

作者: 讨厌洗碗的懒懒妈

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