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苦瓜[kugua]

不宜搭配

  • 猪大排+苦瓜:形成草酸钙阻碍钙的吸收
  • 猪小排+苦瓜:形成草酸钙阻碍钙的吸收
  • 山竹+苦瓜:身体不适
  • 虾+苦瓜:会易中毒
  • 南瓜+苦瓜:会破坏维生素C
  • 豆腐+苦瓜:会易结石、补钙、降血压
  • 辣椒+苦瓜:会功效降低
  • 猪骨+苦瓜:会阻碍钙质吸收

适宜搭配

  • 茄子+苦瓜:对缓解心血管疾病有良好功效
  • 圆茄子+苦瓜:对缓解心血管疾病有良好功效
  • 洋葱+苦瓜:提高机体的免疫力
  • 青椒+苦瓜:抗衰老
  • 鸡蛋+苦瓜:可保护骨骼
  • 鸭蛋+苦瓜:可促进钙吸收
  • 芦笋+苦瓜:可消除疲劳
  • 洋葱+苦瓜:可提高免疫力
  • 竹笋+苦瓜:可消除疲劳
  • 茄子+苦瓜:可延缓衰老、益气壮阳、清心明目、保护心血管
  • 青椒+苦瓜:可延缓衰老
  • 小米+苦瓜:可清热解暑
  • 猪肝+苦瓜:可清热解毒、补肝明目
  • 兔肉+苦瓜:可凉血解毒
  • 彩椒+苦瓜:可美容养颜
  • 番茄+苦瓜:可降低血糖
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