苦瓜[kugua]

不宜搭配

猪大排+苦瓜：形成草酸钙阻碍钙的吸收
猪小排+苦瓜：形成草酸钙阻碍钙的吸收
山竹+苦瓜：身体不适
虾+苦瓜：会易中毒
南瓜+苦瓜：会破坏维生素C
豆腐+苦瓜：会易结石、补钙、降血压
辣椒+苦瓜：会功效降低
猪骨+苦瓜：会阻碍钙质吸收

适宜搭配

茄子+苦瓜：对缓解心血管疾病有良好功效
圆茄子+苦瓜：对缓解心血管疾病有良好功效
洋葱+苦瓜：提高机体的免疫力
青椒+苦瓜：抗衰老
鸡蛋+苦瓜：可保护骨骼
鸭蛋+苦瓜：可促进钙吸收
芦笋+苦瓜：可消除疲劳
洋葱+苦瓜：可提高免疫力
竹笋+苦瓜：可消除疲劳
茄子+苦瓜：可延缓衰老、益气壮阳、清心明目、保护心血管
青椒+苦瓜：可延缓衰老
小米+苦瓜：可清热解暑
猪肝+苦瓜：可清热解毒、补肝明目
兔肉+苦瓜：可凉血解毒
彩椒+苦瓜：可美容养颜
番茄+苦瓜：可降低血糖

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