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青椒脆嫩爽口,维生素C,A含量都很高。而且它能解热、镇痛,预防癌症,增加食欲、帮助消化 ,降脂*。 培根作为西式肉制品,除了味道鲜香外,还有很独特的烟熏味道,加上它加工过程中各种调料已经充分入味,让人非常有食欲。
1/10 准备食材。
2/10 把青椒洗净掰小块,培根切菱形片。胡萝卜,蒜切好。
3/10 炒锅加入一点底油 ,蒜末爆锅。
4/10 加入胡萝卜翻炒半分钟。
5/10 加入培根,炒出肥肉部分的油脂。
6/10 加入青椒,翻炒均匀。
7/10 加入一点生抽,料酒和一点盐。
8/10 翻炒均匀,出锅装盘!
9/10 换个角度。
10/10 特写。
1.培根本身就含盐分,所以不能多加盐。
2.培根脂肪含量比较高,底油要尽量少些。
3.青椒加热时间不要长,否则不脆爽,也失掉了它的清香。