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苹果西瓜汁
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苹果西瓜汁

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西瓜和苹果一起榨的汁完全保留了苹果中的原有营养成分与西瓜,营养价值十分丰富。西瓜和苹果汁中的果胶、类黄酮等成分,可以软化血管、降低血压,老年人常喝可保持身体健康;果汁中的果酸等成分能促进骨骼的生长发育,适合儿童饮用;除此之外,果汁中含有丰富的维生素,可起到排毒养颜的作用,因而常喝纯鲜榨果汁不仅有助于身体健康,还有美容养颜的功效哦。

作者: 嘟妈糖小糖
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 准备半个西瓜、2个苹果。

    1/13 准备半个西瓜、2个苹果。

  • 西瓜去皮切块。

    2/13 西瓜去皮切块。

  • 取一个用花型模具刻出花型。

    3/13 取一个用花型模具刻出花型。

  • 苹果去皮切块去核。

    4/13 苹果去皮切块去核。

  • 凉开水倒入适量盐,把切好的苹果块浸泡一会。

    5/13 凉开水倒入适量盐,把切好的苹果块浸泡一会。

  • 准备一台原汁机。

    6/13 准备一台原汁机。

  • 先放一个苹果的量。

    7/13 先放一个苹果的量。

  • 不一会就出苹果汁了。

    8/13 不一会就出苹果汁了。

  • 再放入适量西瓜。

    9/13 再放入适量西瓜。

  • 等西瓜汁榨汁后,让滚轮继续滚动,起到混合果汁的作用。

    10/13 等西瓜汁榨汁后,让滚轮继续滚动,起到混合果汁的作用。

  • 榨好的汁有很多泡沫和果肉残渣。

    11/13 榨好的汁有很多泡沫和果肉残渣。

  • 纱布放在筛子上,层层过滤。过滤后就可以享用啦。

    12/13 纱布放在筛子上,层层过滤。过滤后就可以享用啦。

  • 成品图!开动吧~

    13/13 成品图!开动吧~

  • 小贴士

    苹果浸泡盐水是为了防止氧化。
    这是三人份的量哦!一个苹果先和西瓜混在一起榨汁后,再把剩下的苹果和西瓜一同榨汁。通过原汁机的滚轮搅拌过后更好的把西瓜苹果融合在一起。

    作者: 嘟妈糖小糖

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