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1/6 取红枣适量 用水稍浸泡 冲洗干净 红枣对半切开 去核
2/6 将去核的红枣切成小块 装入炒锅 加入适量凉水 水没过红枣稍多（可根据个人口味加入桂圆肉）
3/6 大火将水煮开 调成中火 慢慢熬制 并搅拌
4/6 持续搅拌 直到锅中的水收干 关火
5/6 将晾凉的红枣泥加入蜂蜜搅拌均匀（一定要晾凉）
6/6 装瓶 平时放入冰箱 自行取用
红枣尽量切小一点 熬制过程中不停搅拌
