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作为日常的*养颜补品。简单而又食材好找。可以经常喝!
1/6 备好要做的食材。红枣,桂圆干,冰糖。
2/6 接着把红枣掰开,桂圆干去外壳备用。
3/6 把以上备好的食材放入保健壶里。
4/6 水开后冲入壶里,水没过食材浸泡20分钟就可以喝了!
5/6 也可以把食材直接上锅用电磁炉加热。
6/6 可以喝了,来一碗。不错吧!
这是我一个人喝的量,人多的话加食材的量就可以。