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“雪梨菊花茶”是一款对身体营养补充能起到非常好的作用的饮品,因为里面的雪梨有清心润肺的功效,还可以降低血压、清热、润燥、醒酒、解毒等。雪梨不但能够促进食欲,帮助身体消化,还能利尿通便、清喉、降火,也可以用来保养嗓子;而菊花的种类多样,不同的菊花有不同的功效。医书有云“黄菊入药,白菊入茶”, 杭白菊和野菊花虽然很相似,但日常食疗常使用杭白菊,野菊花由于性味更加苦寒,一般与其他药材配伍作为药方使用,所以我用来泡水都用杭白菊。 雪梨与菊花搭配组成的“雪梨菊花茶”是干燥季节、上火季节最佳的滋补饮品。在这干燥的秋季,姐们们做着喝吧,咱们一起美美的~
1/15 准备食材
2/15 将雪梨放盐水中浸泡并洗净,去核切滚刀块
3/15 枸杞用清水洗干净
4/15 菊花放在漏勺内,在流动的水中冲洗干净
5/15 将菊花放入养身壶
6/15 加入水
7/15 用养生壶花草茶功能煮,煮开后五分钟将养生壶关闭
8/15 焖五分钟后将菊花捞出
9/15 放入雪梨
10/15 放入枸杞
11/15 放入冰糖
12/15 再次启动养生壶花草茶,时间到就好了
13/15 来一杯吧!
14/15 来张俯拍的~
15/15 成品图
菊花先煮后焖能将菊花里的成分完全溶于水中;用普通锅煮程序:菊花煮开五分钟后关火,焖五分钟,将菊花捞出,放入其他食材,煮三十分钟,关火。
这道茶冷热皆宜,冰糖亲可以根据自家口味添加。