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在中药里,玉米须又称“龙须”,性平,有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮,熟后把汤水倒出,就是“龙须茶” 因为玉米须有非常强大的利尿泄热效果,能消除腰腹部的多余脂肪,而红糖有活血化瘀、滋补保健的功效,所以这款”玉米须红糖茶”兼有美容和瘦身的双重效果。 玉米须也可以泡水喝,那个就比较省事了~
1/13 准备食材(现在的季节玉米须很好找到,冬天可以到药店买,很便宜的)
2/13 将玉米须清洗干净(玉米须上很多浮土,多冲洗一会)
3/13 将红糖放入养身壶
4/13 放入适量水
5/13 将红糖搅拌均匀
6/13 启动养生壶“花草茶”键,煮开,再煮五分钟
7/13 将玉米须放入
8/13 让玉米须浸泡在红糖水中
9/13 再次煮沸,煮五分钟
10/13 将茶过滤到壶中
11/13 倒入杯中即可
12/13 养颜减肥的茶,来一杯吧!
13/13 成品图
用普通锅也煮的程序:红糖加水煮开五分钟,加入玉米须煮五分钟即可;糖的用量亲可以自己自己的口味增减。