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玉米须能利尿，泄热，平肝，利胆可辅助*等症。玉米须对人体有利尿作用，大米能补中益气，健脾养胃。
25分钟
清淡
中级
主食
煮
其他
1/9 大米洗净倒入锅中
2/9 倒入清水上火煮熟
3/9 玉米须放入水中洗净
4/9 米开花后放入玉米须
5/9 粥浓稠放入盐
6/9 搅匀即可
7/9 盛入碗中放入葱花
8/9 一道美味的玉米须大米粥就做好了
9/9 我是筱筱德，来香哈一起交流吧！
玉米须可提前煮水，用玉米须水煮粥。
