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简单易操作
1/3 秋葵用开水灼一下，捞起，斜向切片，备用。
2/3 瘦肉切片，加入薯粉.酱油.盐.搅拌均匀，腌5-10分钟。
3/3 热油锅，加入瘦肉炒致8成熟。加入秋葵，翻炒，加入盐，捞起，上锅。
早上起来整个操作不用10分钟，简单易学。
12分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
