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有句话叫做“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性。宫寒的病症，最好尽早调理和治*特别是现在备孕中的女性。宫寒一般与月*方面很有效果，建议采用食疗法，坚持喝，喝出好气色！
32分钟
甜味
中级
其他
拌
其他
1/8 准备好食材
2/8 花生米放入烤箱160度中层烤40分钟烤熟，去外衣
3/8 按照同样的方式，将核桃，腰果，黑芝麻，白芝麻，用烤箱中层烤熟，去核桃外衣。
4/8 红枣去核
5/8 用剪刀剪成小粒
6/8 红枣小粒放入烤箱中层160度40分钟，烤干。
7/8 将所有材料混合搅拌均匀。
8/8 取2-3勺，用开水冲泡即可。
每种型号烤箱温度不一样，亲们根据自己烤箱调节好温度，中途多翻看几次。
