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苹果榨汁喝千万别滤渣，为得就是营养，平常人们都不爱吃苹果的果皮，现在可以连皮都喝掉了！
15分钟
甜味
初级
其他
其他
其他
1/6 将新鲜的苹果洗干净，然后切成两半。
2/6 找一个干净的盘子用刀切成小块。
3/6 料理机清洗干净，将苹果块与桔子瓣放进去。一个橘子的量。也可以不放橘子。
4/6 加进凉白开，和一勺蜂蜜，开动开关，榨成细腻的果汁
5/6 炸好的果汁倒入杯子中，可见非常的细腻，有点浓稠，这个不用滤渣的所有的营养都在杯子里。
6/6 喝完果汁，充满正能量，营养充足嗷。
如果喜欢稀一点的可以多加点水，如果不加水也是可以的。一般苹果都是很甜的，原汁原味的最好喝。苹果的营养都在皮里面，所以别滤渣
