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冬季适合喝点汤水来抵抗干燥,此汤是秋冬进补靓汤,汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。

1/6 提前将猪棒棒骨剁成小块焯下水,捞出换入新水重新入锅!

2/6 放入姜片,红枣,米酒,大火开锅转小火炖至半小时!

3/6 藕洗净切小块放入锅中继续小火炖一个小时!

4/6 水尽量一次添够,我用的是砂锅,汤锅也可以!

5/6 出锅前放适量盐!

6/6 成品图!
猪骨可用排骨,棒棒骨都可以,用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。糯米酒还有提神解乏、解渴消暑,促进血液循环、润肤的功效!

