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大家都说今年是寒冬,仿佛寒冷也来得早了一些。十二月的小尾巴就已经迎来了零下的温度,寒冷的天气总让人少了那份热情,整个人变得慵懒起来,总想把自己裹在被子里傻傻的呆一天,就像常人说的这是个起床靠毅力,洗澡拼勇气的季节。 天冷的时候总爱喝汤,因为它能快速让人暖起来,且富含丰富的营养物质,慵懒的季节你只需配上一碗米饭便称得上是一顿美餐。
1/9 备好:两片姜片,4段葱段,15粒枸杞。
2/9 玉米切段备用
3/9 莲藕去皮切成小块备用。
4/9 把大骨头从中间切开一分为二,清洗大骨头,锅中倒入适量水,放入姜片,倒入适量的料酒,这里放姜片和料酒是为了去腥,把水烧开,放入大骨头焯一下,焯一下是为了去血末,骨头变色捞出备用。
5/9 砂锅放入水,一次性放足,不要二次加水,把准备好的骨头放入砂锅,先小火,再大火烧开, 小火是为了预热砂锅,水开后去浮沫,放生姜,大葱和料酒,转小火炖至两个半小时左右。
6/9 骨头熬制中途加入适量的醋,这样可以溶解骨头里的营养,同时加入准备好的玉米,枸杞。
7/9 放入玉米,再次开锅时放入准备好的莲藕继续熬制。
8/9 两个小时左右加入适量的香菇继续熬制半个小时左右就可以了。
9/9 飘香四溢的莲藕玉米骨头汤大功告成啦~
至于美味的程度这里不多形容,自己熬上一碗便知一切。
骨头熬制中途加入适量的醋,这样可以溶解骨头里的营养。
砂锅放入水,一次性放足,不要二次加水。
放入姜片,倒入适量的料酒,这里放姜片和料酒是为了去腥,把水烧开,放入大骨头焯一下,焯一下是为了去血末。