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从现代营养学的角度看，豆类富含蛋白质，几乎不含胆固醇，是中国人摄取蛋白质与钙、锌的最佳来源之一！
20分钟
家常味
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1/5 干黄豆提前用清水浸泡一夜！
2/5 第二天豆子泡的膨胀将水倒掉，投洗干净！
3/5 豆子放入豆浆机，水注入到分界线，不要超出！
4/5 选择豆浆功能，等待豆浆机自动停止就OK了！
5/5 豆浆过滤一碗纯正的豆浆就做好了！
只是一碗纯正的豆浆，无需添加任何配料，口感纯正，喜欢别的口味的如大米，红枣，红豆自行调配！
