银耳枸杞糖水

5.4万点赞 · 308收藏

独家 · 3.2万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名34.5万

打开APP收藏菜谱

取银耳30克、红枣20克、枸杞子5克，水适量熬制而成。银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残，特别是手术后病人和产妇，效果尤其显着。也确实有美白效果。