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水果与炒饭结合在一起，孩子们的最爱。
15分钟
家常味
中级
其他
其他
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1/14 菠萝洗净
2/14 把菠萝对切开，其中半个菠萝用刀挖出肉，再用勺子掏干净瓤
3/14 挖出来的瓤切细丁
4/14 准备好其它配料
5/14 虾仁用胡椒粉、盐、料酒腌制一会
6/14 香肠、青瓜切小丁
7/14 鸡蛋加盐打散
8/14 不粘锅里倒油炒熟也切细丁
9/14 另起油锅，7分热时倒入虾仁煸炒2分钟
10/14 加入香肠和青瓜一起炒1~2分钟
11/14 再放入菠萝丁炒1分钟
12/14 加入米饭继续煸炒3~4分钟（菠萝会出水，不需加料酒）
13/14 最后放入炒好的鸡蛋丁，加盐和鸡精翻炒均匀即可
14/14 把饭装在菠萝里，是不是特别诱人啊？
我是直接一锅炒的，你们可以把虾仁、青瓜、香肠先炒熟再和米饭一起炒，我这样省油，这样的量是2个人的份量，但也不好说，胃口好的人一个人都能吃完。有黑芝麻的话先把芝麻炒熟后再撒在炒好的饭上更香。
