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牛油果又名油梨，鳄梨、酷梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含油量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健果品，成为引人瞩目的热带亚热带新兴名果，许多国家都视为果中珍品
15分钟
甜味
中级
其他
其他
其他
1/17 牛油果切开，拧开
2/17 挖出果核
3/17 把果肉挖入碗里
4/17 酸奶饮香蕉切片
5/17 收入浅碟
6/17 倒出酸奶
7/17 牛油果倒入料理杯
8/17 倒入香蕉皮片
9/17 倒入酸奶
10/17 倒入纯牛奶
11/17 用手动料理机低档搅拌
12/17 高档搅拌至细腻
13/17 用细筛网过滤
14/17 加适量白砂糖
15/17 倒入玻璃杯
16/17 一道美味的牛油果酸奶饮就做好了
17/17 我是书拉密女love，来香哈一起交流吧
手动料理机搅拌后口感不是很细腻，所以需要过滤网过滤一下。
酸奶我用的瓶装的，所以需要倒出来。
