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上班族的早餐准备就是个字“快”,还要在最短的时间里,做出最富有营养的健康早餐。这道草莓奶昔,集合了营养与美味,是早餐的百搭饮品。
1/8 冲洗草莓
2/8 用果蔬盐浸泡约10分钟
3/8 草莓去蒂切片
4/8 用几片草莓装饰杯子
5/8 剩余草莓切丁加入料理机里
6/8 加入牛奶及白糖
7/8 只需几十秒钟
8/8 一杯香浓营养的草莓奶昔就做好了
草莓一定要用淡盐水浸泡,去除草莓的细菌,加蜂蜜也可以