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胡萝卜汁含有丰富的β胡萝卜素，这些营养素能提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力。同时还能补充人体最易失去的维生素B2。 胡萝卜配上橙子，榨一杯鲜果蔬汁饮用，能改善身体机能状况，而且可改变单纯胡萝卜入口的口感，喝来更味美。
15分钟
酸甜
中级
其他
其他
其他
1/10 成品图
2/10 材料合集。
3/10 胡萝卜切薄片然后切丝，或者直接擦丝也行。
4/10 胡萝卜丝放入榨汁杯。
5/10 橙子切小块。
6/10 去皮放入榨汁杯。
7/10 加入凉开水，喜欢喝热的加温开水。
8/10 盖上盖子，放在榨汁机上。
9/10 打开电源，启动，榨汁30秒左右就可以了。
10/10 倒入喜欢的杯子中，可以喝了。味道棒棒的，营养也棒棒的！
胡萝卜切细点好榨汁。
