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快手易做，营养丰富，配上牛奶当早餐完美。
15分钟
家常味
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1/5 准备要用的食材，生菜洗干净控水。
2/5 平底锅刷一层玉米油，放入鸡蛋，生菜，火腿煎两面，撒些椒盐。
3/5 将烤好的材料盛出备用。
4/5 锅中再刷点油放入面包烤至两面金黄。
5/5 面包烤好后刷点番茄酱，放上上刚烤好的鸡蛋和菜(随意放)夹起来就好了。
面包烤一下会更酥，不喜欢番茄酱的可以不放，其他蔬菜也可以放进去。
