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南瓜是养颜食品，男女老少皆宜。吐司的清香配上南瓜的清香更是美味噢～可以作饭后小点也可早餐实用噢
25分钟
甜味
中级
其他
其他
其他
1/12 适量南瓜切块，放入蒸锅蒸熟。
2/12 蒸到稀软关火。
3/12 取吐司若干片，用刀切除四边较硬部分。
4/12 用擀面杖把吐司延展拉平拉薄。
5/12 将稀软的南瓜放在吐司一边，向上翻卷。
6/12 卷好放盘，准备烤箱和锡纸。
7/12 将卷好的吐司放在锡纸盘上。表面撒上适当燕麦，也可南瓜上撒上燕麦卷在吐司里。
8/12 放入烤箱。150℃烤十五分钟。
9/12 烤到表皮焦黄即可。
10/12 盛盘。
11/12 成品图，美美哒。
12/12 再来一张成品图～
烤吐司过程中，最好中途翻转一次，防止吐司背部烤糊。因南瓜本身较甜，故不用放糖，更健康哈。喜欢甜的友友可以在南瓜上抹蜂蜜噢～烤后的燕麦嚼起来很香脆噢～
