金枪鱼三明治的做法_菜谱_香哈网
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金枪鱼三明治
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金枪鱼三明治

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独家 · 1.9万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名44.3万

丰富多彩的食物 带给亲们好好的营养以及美美的心情喔

作者: 莫雪消融
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型酸甜
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 大集合 吐司片切掉边边 煎个鸡蛋 顺便把吐司也煎一下 更好吃 香香的

    1/8 大集合 吐司片切掉边边 煎个鸡蛋 顺便把吐司也煎一下 更好吃 香香的

  • 金枪鱼取出适量 拌入洋葱碎 淋点黑胡椒 也可以拌沙拉酱蛋黄酱之类的

    2/8 金枪鱼取出适量 拌入洋葱碎 淋点黑胡椒 也可以拌沙拉酱蛋黄酱之类的

  • 铺上保鲜膜 拌好的金枪鱼均匀铺好

    3/8 铺上保鲜膜 拌好的金枪鱼均匀铺好

  • 放入生菜 随后再放上一片吐司

    4/8 放入生菜 随后再放上一片吐司

  • 生菜 鸡蛋 西红柿 淋点番茄酱

    5/8 生菜 鸡蛋 西红柿 淋点番茄酱

  • 放入最后一片吐司 包好

    6/8 放入最后一片吐司 包好

  • 切成三角 再把保鲜膜拿掉就好了

    7/8 切成三角 再把保鲜膜拿掉就好了

  • 摆盘

    8/8 摆盘

  • 小贴士

    我做的这个金枪鱼三明治完全是*增肌者的福利 营养 饱腹 又好吃 重要的是简单 又好看

    作者: 莫雪消融

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