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金枪鱼三明治属欧美快餐,营养丰富、方便快捷!已被列入国人首选早餐行列。今天厨小娘来解锁一下我最爱的版本吧,喜欢的友友可以试试看。
1/17 准备好食材。切片面包、金枪鱼罐头、酸黄瓜、水果黄瓜、洋葱、鸡蛋、奶酪片。
2/17 将食材酸黄瓜、黄瓜切成片、洋葱切小丁待用。
3/17 取一只碗,打入鸡蛋。
4/17 将鸡蛋打散成蛋液,加入盐、黑胡椒粉搅拌均匀。
5/17 再加入洋葱丁,搅拌均匀。
6/17 再将奶酪片撕成块儿放入碗中,搅拌均匀。
7/17 金枪鱼罐头可讲鱼肉撕碎一些待用。
8/17 锅中倒入少许橄榄油,小火烧热。
9/17 倒入洋葱奶酪蛋液。
10/17 再加上一层酸黄瓜片。
11/17 再放上一层金枪鱼肉。
12/17 铺上一层水果黄瓜。
13/17 盖上一片切片面包。盖盖儿翻面。
14/17 翻面后,可以看到鸡蛋洋葱奶酪已经焦黄。
15/17 再放上一层切片面包,盖盖儿,小火煎1分钟。
16/17 一份快手三明治就上桌了。
17/17 从中间切开,可以看到美味营养的金枪鱼三明治的丰富内容,好有食欲哟!
喜欢三明治外皮焦黄色友友,可以多煎一两分钟的,我是不想破坏金枪鱼和水果黄瓜的新鲜感,两边分别烤了一分钟就出锅了。