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芒果别名:庵罗果、檬果、蜜望子、香盖等。 性味归经:性凉,味甘酸;入肺、脾、胃经。 功效主治:益胃止呕,解渴利尿。主治口渴咽干,食欲不振,消化不良,晕眩呕吐,咽痛音哑,咳嗽痰多,气喘等病症。
1/7 准备奥利奥饼干装入袋中
2/7 把它敲碎
3/7 芒果切小块放入搅拌杯中参加少许纯净水搅打成泥、我喜欢干一点的纯芒果味、也可以换成牛奶或酸奶搅拌
4/7 准备一个杯子、放入2勺奥利奥饼干碎铺平
5/7 再放入一层芒果泥铺平
6/7 就这样一层层铺满杯、上面再放上一点芒果丁、是不是是很美呢!
7/7 在阳光照耀下显得更美、美美哒开始享用吧!