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胡萝卜与苹果的营养可以相互结合更利于人类的吸收，胡萝卜苹果汁还是天然的美容佳品，如果直接用这种果汁涂脸，就能起到补水和美白的作用，每天坚持饮用胡萝卜苹果汁还可以强健肌肤，再就是长期饮用胡萝卜苹果汁也能让人们的肌肤变得越来越细腻诱人。
15分钟
家常味
初级
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1/5 准备食材
2/5 苹果去皮去胡切块，胡萝卜洗净切小块，放入榨汁杯里
3/5 加入1勺蜂蜜，200ml纯牛奶
4/5 榨汁机压榨10秒钟
5/5 装杯品尝吧
如果要给孩子和老人喝，需要稀释一些，并将胡萝卜煮过之后榨汁并添加适量煮胡萝卜的水
