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牛油果非常适合更年期的人食用。
1/4 准备好食材。
2/4 把牛油果切成小粒。
3/4 也把鸡蛋切成小粒，和牛油果放在一起。
4/4 在加盐拌匀就可以吃啦。
鸡蛋煮5分钟就可以，不然会煮老就不好吃了。
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