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牛油果营养丰富,焗蛋吃也是一种不错的选择。
1/5 将牛油果对半切拧开,去核。
2/5 牛油果稍去掉些果肉,或者蛋清去掉些打入凹处。鹌鹑蛋打入刚好。
3/5 牛油果表面磨些许海盐和黑胡椒碎,边上放上一小枝迷迭香和百里香。
4/5 牛油果放入预热150度的烤箱10一15分钟。蛋嫩点时间少些,全熟就时间长些。注意观察就行。
5/5 出炉享用,早餐搭配面包吃很不错。
烤箱温度和时间以自家烤箱为准。喜欢嫩点流黄的时间短些。迷迭香和百里香增加风味,没有不加也可。