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这是一道饭后甜点,做法很简单。早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉,能够为人体提供丰富的钾,从而使得大脑血凝块几率降低约21%。
1/5 准备食材。
2/5 香蕉剥皮从中间切成两片。
3/5 锅里倒少量的油。
4/5 小火煎到两面颜色变深。
5/5 出锅。
煎时要小火,翻面时动作要轻,避免断裂。