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排骨萝卜汤
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排骨萝卜汤

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排骨萝卜汤: 萝卜不仅营养丰富,含有大量的维生素C和微量元素锌,而且性味甘、辛、平、微寒,具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气 化痰等功效,能增强机体的免疫功能,提高抗病能力,有较高的食疗价值。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量*钙、骨胶原、骨黏蛋白等,具有滋阴壮

作者: 非你莫屬Lily_OHiI
  • 烹饪时间52分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 准备好,姜!白萝卜。

    1/13 准备好,姜!白萝卜。

  • 猪小排洗干净放清水浸泡十分钟。将血水倒掉冲洗一下。

    2/13 猪小排洗干净放清水浸泡十分钟。将血水倒掉冲洗一下。

  • 凉水放入锅里焯水。

    3/13 凉水放入锅里焯水。

  • 烧开后将表面血沫撇去。将排捞出。

    4/13 烧开后将表面血沫撇去。将排捞出。

  • 锅里倒入油放生姜片。开小火

    5/13 锅里倒入油放生姜片。开小火

  • 将焯水的排骨倒入翻炒一会。加入几滴生抽,少许料酒翻炒均匀。

    6/13 将焯水的排骨倒入翻炒一会。加入几滴生抽,少许料酒翻炒均匀。

  • 倒入适量开水!烧开。

    7/13 倒入适量开水!烧开。

  • 紫砂锅提前预热,将上图的排骨倒入。开大火煮。

    8/13 紫砂锅提前预热,将上图的排骨倒入。开大火煮。

  • 白萝卜洗干净,剥皮切成和小麻将大小的块子。

    9/13 白萝卜洗干净,剥皮切成和小麻将大小的块子。

  • 一个小时了,将白萝卜倒入。

    10/13 一个小时了,将白萝卜倒入。

  • 再焖炖四十分就可以了。

    11/13 再焖炖四十分就可以了。

  • 盛起放鸡精胡椒粉调味!再撒些小葱花点缀一下。

    12/13 盛起放鸡精胡椒粉调味!再撒些小葱花点缀一下。

  • 成品图。

    13/13 成品图。

  • 小贴士

    1..猪小排比较容易熟不宜炖太久,炖太久肉都散了,当然要根据自家锅而定。
    2.放生抽料酒目的是为了提鲜去腥。

    作者: 非你莫屬Lily_OHiI

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