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红米具有降血压、降血脂的作用，它富含众多的营养素，有补血及预防贫血的功效，还能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病，又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状，它还有预防结肠癌的作用。红米米糊营养丰富，口感醇香爽滑，非常之好喝！
25分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/8 准备食材，将红米、大米淘洗干净。
2/8 把大米倒入豆浆机内桶。
3/8 倒入红米。
4/8 倒入适量清水。
5/8 插上电源，选择米糊功能，按启动健，开始打红米米糊。
6/8 20分钟后，米糊已打好。
7/8 将红米米糊倒入碗中。
8/8 摆拍。
红米要提前浸泡一夜，打出的米糊口感更细腻。
