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排毒养颜，清热润燥
1/4 绿豆洗干净，泡半小时更容易煮软
2/4 新鲜白鸽去毛及内脏，洗干净切小块，去头和爪
3/4 绿豆和白鸽一起放进炖盅，加适量清水和少许油。没有炖盅可用砂锅，大火烧开后小火炖煮1.5小时。
4/4 加盐调味即可
简单方便，夏季喝清热又滋补
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