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薏*消化吸收!百合清心,适合不安的宝宝食用!
1/8 薏米提前泡一天,至软
2/8 百合,银耳提前清水浸泡30分钟,捞出
3/8 倒入纯净水
4/8 水开加入薏米,煮八成熟
5/8 薏米八成熟时,加入百合,银耳再熬10分钟
6/8 最后撒上青菜碎
7/8 一道适合9-10个月宝宝食用的薏米百合粥就做好了!
8/8 我是蓝调雨儿,来香哈一起交流吧!
可以加入适量糖或者蜂蜜