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薏米和百合滋阴润肺，清心安神，健脾利水。
1/3 百合，薏仁提前20分钟用温水泡
2/3 把糯米，大枣和泡好的薏仁，百合放入高压锅加入适量的水
3/3 上汽压10分钟关火
薏仁用水泡几个钟头，为了使硬硬的薏仁泡的略开一些跟容易压开花。百合用水浸泡到睁开
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