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这款粥有排毒祛湿的功效哦，女生可以经常煮来吃，对皮肤也是很有好处的
20分钟
家常味
初级
其他
煲
其他
1/5 准备好所有的材料，莲子去除连心
2/5 把红豆、薏米，百合还有莲子洗干净以后，一起放入锅里，倒入适量的水，浸泡4个小时，然后直接用这些水煲1个半小时
3/5 煲了一个半小时后，加入冰糖继续煲半个小时
4/5 可以出锅啦！
5/5 慢慢享用^_^
各种材料的量多点少点都没有关系，看个人喜欢，但是一定要提前浸泡，不然很难煮软。
