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海带能帮助新妈妈补钙，番茄具有减轻妊娠纹的作用。
56分钟
家常味
初级
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1/14 豆芽放盐水里浸泡10分钟
2/14 海带泡去盐分
3/14 切成小段
4/14 西红柿烫一下剥皮
5/14 切片
6/14 热好油放入番茄
7/14 黄豆芽
8/14 海带
9/14 加入适量水
10/14 大火烧开转小火炖至海带熟烂
11/14 加盐
12/14 香油
13/14 一道适合产后26天食用的月子餐就做好了
14/14 我是毛毛菜1，来香哈一起交流吧
