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黄豆海带排骨汤的营养价值更是非常的多，尤其是海带中，3含有较多的碘质、钙质，在对人体的营养所需上，有着很大的帮助，那排毒的营养价值更是非常的不错，它拥有蛋白、脂肪、维生素，对补充老人身体营养的补充，有着明显的效果。
45分钟
家常味
中级
其他
炖
其他
1/6 看下成品图！
2/6 准备下食材，海带和姜洗干净，备用！
3/6 排骨放开水里焯几下水，去除血腥味！
4/6 姜切片，海带切块，黄豆洗干净，冲洗血水干净，备用！
5/6 砂锅里放适量的水，把所有材料都放入！
6/6 大火烧开，转中小火慢炖一个半小时左右！
排骨要用开水烫下，去除血腥！海带泥沙多，要多洗几次，洗干净！
