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想喝得稠一点就煲的时间长一些,根据自己口味吧
1/4 桃胶浸泡10小时以上,煲之前洗干净,去除杂质
2/4 银耳浸泡半小时左右,洗干净后去除根部黄色的,然后摘成小朵,也可以用剪刀剪成碎片状,
3/4 莲子浸泡一下然后去心,红枣洗净,将,桃胶银耳红枣莲子一同放入锅中,加入适量的水!普通电饭煲煮一小时以上,比如按两次煮粥键也可以的~高压电饭锅就是55分钟即可!出锅后趁着热,放入枸杞,和冰糖,搅拌一下!
4/4 完美出锅,满满的胶原蛋白!