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花生和黑芝麻中富含维生素E，是30岁女性抗衰老首先食品，而且芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻*。
15分钟
甜味
中级
其他
其他
其他
1/10 花生仁用油炸熟
2/10 黑芝麻炒香
3/10 将花生仁和黑芝麻一同放入搅碎机
4/10 充分搅碎成粉末状
5/10 放入密封的玻璃罐中保存
6/10 食用时用干净的勺子盛到碗里
7/10 加入开水一冲即可
8/10 喜欢吃甜味的，可适量加点蜂蜜
9/10 一道适合去皱紧肤的花生芝麻糊就做好了
10/10 我是林乡，来香哈一起交流吧！
花生最好不要将外面的“红衣”剥掉，因为“红衣”具有极好的补血功效。
