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1/9 准备食材及配料。
2/9 西蓝花适量洗净下锅煮熟。
3/9 煎蛋，炸至金黄色捞出。
4/9 火腿斜刀切片下锅，油温不要太高，微变色后捞出。
5/9 把做好呢食材放一边待用。
6/9 意面下锅煮熟。
7/9 码盘。
8/9 国内放少许油放入番茄酱顺时针搅汁。
9/9 把调好呢汁浇在意面上即可食用。
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