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冬瓜含有较多的蛋白质，糖类及少量的微量元素和多种维生素等营养素，可清热利水，消肿*，肾病水肿也有很好的药用价值。
1小时20分钟
家常味
中级
其他
其他
其他
1/20 肉洗净切块
2/20 冬瓜切厚片
3/20 胡萝卜切滚刀块
4/20 香菇切块
5/20 玉米切块
6/20 姜切片
7/20 猪肉凉水下锅焯水
8/20 洗去浮沫
9/20 砂锅中放入水
10/20 放入姜片，倒入肉
11/20 放入玉米
12/20 香菇
13/20 盖盖大火烧开
14/20 烧开后放入胡萝卜
15/20 放入冬瓜
16/20 盖盖转小火
17/20 小火炖熟
18/20 加入盐即可关火
19/20 一道具有瘦脸功效的冬瓜玉米汤就做好了
20/20 我是筱筱德，来香哈一起交流吧！
注意掌握好时间，冬瓜不要煮的太烂否则影响口感。
