草莓芒果思慕昔的做法_菜谱_香哈网
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草莓芒果思慕昔
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草莓芒果思慕昔

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夏天来了我一般都不吃晚饭,不知道有没有和我一样的小姐妹 或许是为了露肚脐而减肥 或许是因为太热没胃口 或许.... 但是一般不吃晚饭的我 熬到晚上就回去烧烤 真真是伤不起吖 终于发现这种饱腹感强!又好吃!热量又不那么高的利器思慕昔!! 于是自己捣鼓了自己喜欢的味道,给大家参考下

作者: 是纳利吖
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型酸甜
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 我们先把材料准备好,可以根据自己的口味调整

    1/5 我们先把材料准备好,可以根据自己的口味调整

  • 还有我用的饮用水,可以用牛奶或者苹果汁代替,但是热量太高

    2/5 还有我用的饮用水,可以用牛奶或者苹果汁代替,但是热量太高

  • 如果不在乎果昔颜值的话,将所有材料一同倒入搅拌机搅拌,即可。 <br/>在乎的往下看

    3/5 如果不在乎果昔颜值的话,将所有材料一同倒入搅拌机搅拌,即可。
    在乎的往下看

  • 草莓+酸奶+饮用水+蜂蜜,搅拌机搅拌 <br/>芒果+香蕉+冰块,搅拌机搅拌 <br/>分层次装杯即可。(咳咳,这个还是需要技术的)

    4/5 草莓+酸奶+饮用水+蜂蜜,搅拌机搅拌
    芒果+香蕉+冰块,搅拌机搅拌
    分层次装杯即可。(咳咳,这个还是需要技术的)

  • 我就干杯啦 哈哈

    5/5 我就干杯啦 哈哈

  • 小贴士

    **用的原味酸奶,超级酸的那种,所以加了一点

    作者: 是纳利吖

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