保存到手机
看更多做法
9.1万点赞 · 80收藏
1.9万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名11.5万
春天了，一年之计在于春，可每到这个季节我都各种犯困。都说春困春困的，我恨不得把自己变成树袋熊，每天抱着枕头睡。可是，现实是残酷的，为了不影响上班，我找了一位养生达人朋友，她告诉我，避免春困有个很好的食疗法，就是多吃粗粮和谷物。于是乎，我的早餐桌又多了一位新朋友——玉米燕麦奶露。温和的口感、细腻的滋味，感觉很养人，清甜的味道也适合全家老小一起食用，在这里推荐给大家，希望大家能跟我一样，跟春困say byebye！
28分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/7 将煮熟的玉米剥下来
2/7 倒入破壁机
3/7 继续加入燕麦
4/7 倒入牛奶
5/7 放一小勺糖（根据自己的口味增减）
6/7 启动破壁机
7/7 奶露完成了
温馨小提示
1、 此款奶露可以直接饮用，会有麦片粗粗的口感，如果喜欢更细腻一点的口感可以选择过筛。如果喜欢厚实的口感，打的时候别用过滤网即可。 2、 此款饮料冷热皆宜，但考虑到目前早晚温差大，建议煮热后饮用，煮热后你会神奇地发现，奶露更浓厚了。
