玉米[yumi]

不宜搭配

  • 海螺+玉米：身体不适
  • 田螺+玉米：一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒
  • 红薯+玉米：会造成腹胀
  • 田螺+玉米：会引起中毒

适宜搭配

  • 鸽肉+玉米：防治神经衰弱
  • 松子+玉米：防癌抗癌
  • 鸡蛋+玉米：防止胆固醇过高
  • 小麦+玉米：提高蛋白质的吸收
  • 山药+玉米：吸收更多的营养素
  • 豇豆+玉米：玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果，适合这些患者长期食用，玉米粥配上点豇豆的食物效果更好。
  • 鸡蛋+玉米：可减少胆固醇
  • 洋葱+玉米：可生津止渴、降血糖、降血脂
  • 魔芋+玉米：可通便排毒
  • 山药+玉米：可增强人体免疫力
  • 菜花+玉米：可健脾益胃、助消化
  • 草莓+玉米：可祛斑美肤
  • 松子+玉米：可调理脾胃
  • 酸奶+玉米：可健胃消食
  • 芥蓝+玉米：可通便利尿
  • 牛膝+玉米：可延缓衰老、增强记忆力
  • 松仁+玉米：可益寿养颜
  • 烤肉+玉米：可降低致癌物质
  • 花菜+玉米：可健脾益胃、助消化
  • 大豆+玉米：可提高营养价值
  • 橙子+玉米：可促进维生素吸收
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