冰葡萄

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炎炎夏日，来点冰葡萄也是蛮不错的，葡萄含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾等微量元素以及多种维生素B1、B2、B6和维生素C、P等，还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有益，有生津消食、缓解疲劳、补血益气、预防衰老、抗癌的作用。