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蜂蜜柠檬茶,由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮,具有美白养颜、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。 此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以,食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。
1/5 将准备好的柠檬放入水中。(清水中我用的是美乐家果蔬清洗剂,浸泡3分钟左右)
2/5 准备蜂蜜一瓶。
3/5 取出柠檬,让水分自然干。
4/5 每个柠檬的两头可切掉不要,再切相等的薄片。
5/5 再将准备好的密封罐倒入蜂蜜,在将柠檬放入(一层蜂蜜,一层蜂蜜…循环)
拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)