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今日推荐一款主食，玉米粥，采用应季的新鲜粘玉米磨浆熬制，适合孩子，老人，玉米糊最大程度的保留了玉米的营养价值，入口滑嫩，同时有补脑，降糖，健脾益胃，强化骨骼等功效！
25分钟
家常味
中级
其他
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1/10 准备粘玉米。
2/10 粘玉米用擦菜板擦碎。（小心不用伤到手）
3/10 切葱花。
4/10 玉米浆碗里放入葱花，盐，鸡精拌匀。
5/10 锅烧热倒入少许油，葱花爆香。
6/10 倒入清水，玉米浆搅匀。（此时是奶白色）
7/10 煮至玉米浆变成黄色，撒入葱花。
8/10 搅拌均匀。
9/10 出锅装碗。
10/10 再来张美照！
煮至过程中要用勺子或铲子不停的搅拌防止糊锅。
