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在电视上看木瓜这样吃才是最有营养的。试着做做，感到不错，操作简单又营养。
25分钟
甜味
初级
其他
其他
其他
1/8 准备好所需的食材。
2/8 锅里放水烧开，倒入适量的西米转中火煮15分钟左右，煮西米时人最好不要离开，不断用勺子搅拌搅拌防止粘锅底。
3/8 待西米半透明时，中点剩一点白点即可捞出。
4/8 捞出过凉开水备用。
5/8 木瓜切一半去皮去籽切成小块备用，准备好白糖和杏仁露备用。
6/8 将木瓜、杏仁露和糖放锅里约煮二分钟。
7/8 然后倒入煮好的西米搅拌均匀，稍煮片刻即可出锅。
8/8 成品图
用牛奶也可以，根据各人的口味，我个人比较喜欢喝杏仁露。木瓜根据吃的人数来决定，我这是一个人的量，所以我只用了半个。煮西米要掌握技巧，中火，煮时要不停的用勺子搅拌，防止粘锅底。
