4.6万点赞 · 89收藏
独家 · 1.8万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名32.6万
番茄含有番茄红素对心血管具有保护作用,且番茄红素还有独特的抗氧化能力,消除自由基,保护细胞,阻止癌变进程。
1/4 将番茄洗净切块,洋葱切丝,大蒜切碎备用
2/4 锅内水烧开,放入意面,少量的油和盐,煮熟后捞出沥干水。
3/4 另起锅,倒入适量的油,烧热加入洋葱,蒜爆香后,加入番茄翻炒。
4/4 炒至番茄出汁,加入沥干的意面、适量的盐、醋、胡椒粉搅拌均匀即可。
没有用番茄酱,加点醋来增加番茄的酸味,口感也不错。